剧情简介
黄庭立道，源于我国传统养生文化，是一种独特的呼吸吐纳法。通过调整呼吸，使人身心合一，达到养生保健的目的。此法强调“黄庭”为人体生命之源泉，立道即为追求身心和谐之道。练习黄庭立道，不仅能增强体质，还能提升精神境界，是传承千年的养生瑰宝。
明星主演
黄美惠
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阮素佩
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陈韵惠
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